Nieuws

Broodbeleg is vaak ongezonder dan je denkt. Er kunnen veel calorieën, toegevoegde suikers, verzadigde vetten en zout in zitten. Maar wat doe je op je boterham als je gezond wilt eten? Vleeswaren is te bewerkt, hagelslag te suikerrijk en kaas te vet. Acht gezondere opties.

In de winter is het vaste prik: een loopneus iedere keer als je de kou in gaat. Ook als je niet verkouden bent loopt het vocht vaker dan je lief is je neus uit. Vervelend, maar gelukkig onschuldig. Hoe kan het dat kou zorgt voor een loopneus? Wij vertellen je hoe ...

Natuurlijke suikers als ahornsiroop of kokosbloemsuiker zijn populairder dan ooit. Steeds meer recepten of kookblogs adviseren deze suikervervangers te gebruiken en op veel verpakkingen staan natuurlijke alternatieven vermeld. ‘Natuurlijk’ klinkt gezond, maar zijn natuurlijke zoetmakers ook echt beter voor je?

De naam doet vermoeden dat we het alleen bij het ontbijt eten, maar ontbijtkoek is vooral een populair tussendoortje voor bij de koffie, voor onderweg of voor in de lunchtrommel. Een Nederlander eet gemiddeld zo’n twee kilo ontbijtkoek per jaar. Hoe gezond is zo’n plak ontbijtkoek eigenlijk?

Goede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek naar het antwoord op knagende vragen. Deze keer: is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?

De huisartsenpraktijk is gesloten van 8 t/m 26 augustus 2022. Voor dringende zaken kunt u terecht bij huisarts Hornstra in Boazum telefoon: 0515-521223. Graag tijdig uw herhaalmedicatie bestellen. U kunt uw chronische medicatie ook rechtstreeks aanvragen bij de apotheek. Tel 0515-215015  * Email: apotheek.itnoard@ezorg.nl Ook voor overige apotheekzaken kunt u contact ...

U kunt de medicijnen niet meer ophalen uit de praktijk in Sibrandabuorren. Medicatie besteld ’s ochtends voor 10 uur kan de volgende werkdag na 12 uur opgehaald worden bij Apotheek Scharnegoutum (naast het Swettehûs). De apotheek is elke werkdag geopend van 8.30 tot 17 uur. Als u liever uw medicatie uit ...

Ik ga naar het buitenland. Welke vaccinaties heb ik nodig?
Informeer bij de dichtsbijzijnde GGD of kijk op www.traveldoctor.nl. De meeste inentingen kunnen op de praktijk gegeven worden.